Donnerstag, 14.1.2027 / 17.30 bis 21.30 Uhr
Kann eine Ernährung mit nur 30 g Kohlenhydraten am Tag gelingen und gesund sein? Wer sich diese Frage stellt, ist in diesem Kurs richtig. Sie erhalten fundierte Einblicke in die ketogene Ernährungsweise und erfahren, wie der Körper Energie aus Fett gewinnt. Zudem lernen Sie, wie Sie diese Herausforderung alltagstauglich und genussvoll meistern können. Neben theoretischem Hintergrundwissen probieren wir gemeinsam abwechslungsreiche Rezepte aus-für einen ketogenen Kochalltag, der schmeckt und den Stoffwechsel unterstützt.
| Veranstaltungsart: | Seminar |
| Veranstalter: | MVHS |
| DozentIn: | Bianca Meraner |
| Kosten: | € 34.- zuzüglich € 16.- Materialgeld |
| Verfügbare Plätze: | 10 |
| Anmeldung: | Anmeldung bei der MVHS erforderlich  |
| Weitere Hinweise: | Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdose(n) |